6 Hanf- und CBD-Produktempfehlungen für die Verdauung
Ein unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen, ein aufgeblähter Bauch oder eine träge Verdauung – viele Menschen kennen dies nur zu gut. Verdauungsprobleme gehören zu den häufigsten Alltagsbeschwerden und können das Wohlbefinden deutlich beeinträchtigen. Erfahren Sie im folgenden Magazinartikel bewährte Strategien aus der Natur für ein Bauchgefühl in Balance.
Die Verdauung bewusst unterstützen mit natürlichen Ansätzen
Üppige Festessen, hastiges Essen im stressigen Alltag oder Lebensmittel, die der Körper nicht gut verträgt – all das kann sich schnell im Bauch bemerkbar machen. Plötzlich fühlt sich der Magen schwer an, es entsteht ein unangenehmes Völlegefühl, das von Spannungsgefühlen oder Blähungen begleitet wird. Besonders bei sensiblen Menschen oder bei bestehenden Unverträglichkeiten reagiert die Verdauung oft schneller als gedacht.
Solche Momente können das Wohlbefinden deutlich beeinträchtigen. Für alle diese Fälle gibt es bewährte Impulse aus der Natur, die dabei unterstützen können, die Verdauung bewusster wahrzunehmen und das Bauchgefühl wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Diese stellen wir im Folgenden vor.
Bitterstoffe bei Völlegefühl, Blähbauch und Aufstoßen
Bitterstoffe galten lange Zeit als selbstverständlicher Bestandteil der Ernährung, sind heute jedoch kaum noch präsent. Dabei macht ihr intensiver Geschmack die Verdauung bewusster erlebbar – besonders nach üppigen Mahlzeiten oder in stressigen Phasen. Bitterkeit wird seit jeher geschätzt, um das Bauchgefühl zu harmonisieren und dem Körper ein natürliches Sättigungs- und Ausgleichssignal zu geben.
Der Hanf Bitterkraft Komplex verbindet dieses überlieferte Wissen mit zeitgemäßer Qualität: Neun sorgfältig ausgewählte Kräuter, darunter Enzian, Artischocke, Löwenzahn, Schafgarbe, Ingwer und Kurkuma, werden in einer fein abgestimmten Rezeptur vereint. Durch die Ergänzung mit Reishi, einem Vitalpilz, sowie den Mikronährstoffen Vitamin C, Zink und Selen entsteht eine besondere Synergie aus Pflanzenstoffen und Mikronährstoffen. Die alkoholfreie Kapselform macht diesen einzigartigen Kräuterauszug geschmacksneutral und einfach in den Alltag integrierbar – als bewusste Alternative zu klassischen Magenbittern nach dem Essen.
Ingwer für einen Magen in Balance
Ingwer zählt zu den ältesten Gewürzpflanzen und wird seit Jahrhunderten dafür geschätzt, den Magen sanft zu unterstützen. Seine charakteristische Schärfe verdankt er den Scharfstoffen (Gingerole), die ihn zu einem bewussten Impuls in stressigen Alltagssituationen oder bei Übelkeit machen. Wer auf Ingwer setzt, erlebt seinen Körper wacher. Besonders spannend wird dieser Ansatz, wenn traditionelles Wissen mit modernen Pflanzenkomplexen kombiniert wird.
In unserem Spezialkomplex CBD Cannazin trifft Ingwer auf Vollspektrum-CBD aus der Hanfpflanze. Eingebettet in hochwertiges Bio-Hanfsamenöl entsteht so eine harmonische Verbindung, die altbewährte Pflanzenkraft mit zeitgemäßer Qualität vereint. Die Formel ist auch ideal für alle, bei denen Stress häufig auf den Magen schlägt.
Gute Darmbakterien als Basis für eine starke Verdauung
Ein großer Teil unseres Wohlbefindens hängt von unserem Darm ab. Die dort angesiedelten Darmbakterien bilden ein fein abgestimmtes System, das die Verdauung begleitet und sich auf das allgemeine Körpergefühl auswirkt. Gerät dieses Gleichgewicht aus dem Takt – etwa durch Stress, unausgewogene Ernährung oder besondere Belastungen –, kann sich das bemerkbar machen, beispielsweise durch Verdauungsprobleme, Unverträglichkeiten oder Blähungen. Umso wichtiger ist es, der Darmflora Aufmerksamkeit zu schenken und sie bewusst zu pflegen.
Unsere Produkte sind so konzipiert, dass sie ideal miteinander kombiniert werden können. Durch die aufeinander abgestimmten Formeln lassen sich verschiedene Produkte gezielt ergänzen, sodass sich die pflanzlichen Impulse unkompliziert in den Alltag integrieren lassen.
Die Darmpflege von CBD VITAL setzt genau hier an und kombiniert verschiedene ausgewählte Bakterienstämme mit ergänzenden Nährstoffen. Ein Multispezies-Komplex aus zwölf sorgfältig abgestimmten Kulturen wird dabei durch Vitamin C sowie präbiotische Ballaststoffe wie Inulin und Dextrin ergänzt – eine Besonderheit, die das Zusammenspiel der Mikroorganismen sinnvoll abrundet. Dank einer speziellen, magensäureresistenten GAR-Kapsel gelangen die empfindlichen Kulturen geschützt durch den Magen bis in den Darm. So entsteht ein durchdachtes Konzept für alle, die eine stabile Grundlage für Verdauung und Wohlbefinden schaffen möchten.
Natürliche Ergänzungen bei Histaminintoleranz
Für Menschen mit Histaminintoleranz ist Essen oft mit Unsicherheit verbunden. Was für andere ein Genuss ist, kann bei ihnen schnell zu Unwohlsein führen – besonders bei gereiften Lebensmitteln, bestimmten Früchten oder fermentierten Speisen. Im Zentrum steht dabei das Enzym Diaminoxidase (DAO), das im Verdauungstrakt Histamin abbaut. Ist die körpereigene DAO-Aktivität eingeschränkt oder der Histaminbedarf erhöht, gerät dieses sensible Gleichgewicht leicht aus der Balance und der Körper reagiert spürbar.
Genau hier setzt Hista plus an. Der Spezialkomplex unterstützt eine bessere Verträglichkeit histaminhaltiger Lebensmittel und dient als natürliche Ergänzung bei Histaminintoleranz. Eine durchdachte Kombination aus DAO und ausgewählten Co-Faktoren wie Vitamin C, Vitamin B6 und Kupfer greift ineinander und berücksichtigt, dass Enzyme nur im Zusammenspiel mit den richtigen Mikronährstoffen optimal funktionieren.
Durch die Zugabe pflanzlicher Begleitstoffe wie Quercetin entsteht ein ganzheitlicher Ansatz, der es ermöglicht, histaminhaltige Lebensmittel bewusster und entspannter zu genießen. Für viele Betroffene bedeutet das ein Stück Lebensqualität zurück.
Wohltuende Tees zur Beruhigung der Verdauung
Wärme spielt für die Verdauung seit jeher eine besondere Rolle. Eine Tasse warmer Tee kann nach dem Essen für ein angenehmes, wohliges Gefühl sorgen. Insbesondere Personen mit einem sensiblen Magen sollten warme Getränke bevorzugen, da kalte Getränke bei ihnen Magen-Darm-Beschwerden wie Krämpfe, Bauchschmerzen oder Durchfall begünstigen können. Sie reizen den Magen, lassen die Blutgefäße zusammenziehen und verlangsamen somit die Verdauung.
Besonders harmonisch wirken Teekompositionen, die süße und leicht würzige Aromen miteinander verbinden, wie beim Bio Glücks Tee. Zutaten wie Zimt, Nelken, Kardamom oder Ingwer bringen Wärme und Tiefe in die Tasse, während Kräuter und Hanfblätter für ein rundes, weiches Aroma sorgen. Kakaoschalen und Brombeerblätter verleihen dem Tee eine sanfte Süße, während Pfeffer und Ingwer belebende Akzente setzen. So kommt mehr Harmonie in den Alltag und das Körpergefühl verbessert sich.
Ballaststoffe für mehr Schwung im Darm
Ballaststoffe sind ein zentraler Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und spielen eine wichtige Rolle für die Verdauung. Sie tragen dazu bei, dass der Stuhl regelmäßig und gleichmäßig geformt bleibt, und unterstützen so das allgemeine Wohlbefinden. Gleichzeitig fördern Ballaststoffe ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, eine stabile Verdauung und können den Alltag spürbar erleichtern. Besonders interessant sind ballaststoffreiche Produkte auf Basis von Hanf.
Hanfsamen, Hanfprotein und weitere Hanfprodukte vereinen hochwertige pflanzliche Proteine mit essenziellen Fettsäuren und enthalten zudem einen hohen Anteil an Ballaststoffen. Hanfprodukte lassen sich ideal in Smoothies, Müslis oder Backrezepte einbauen und sorgen Schluck für Schluck für mehr Schwung im Darm.
Fazit
Unsere Verdauung ist ein sensibles System, das leicht aus dem Gleichgewicht geraten kann. Dies kann beispielsweise durch üppige Schlemmereien an Festtagen, hastig eingenommene Mahlzeiten im stressigen Alltag oder individuelle Unverträglichkeiten verursacht werden. Magen und Darm reagieren auf solche Belastungen und unser Wohlbefinden kann schnell beeinträchtigt werden.
Zum Glück gibt es zahlreiche natürliche Impulse aus der Pflanzenwelt, die dabei unterstützen, den Alltag bewusster zu gestalten. Von Bitterstoffen und Ingwer über ballaststoffreiche Hanfprodukte bis hin zu wohltuenden Tees: Diese sanften Ansätze können, ergänzend zu anderen Maßnahmen, dazu beitragen, ein angenehmes Bauchgefühl zurückzugewinnen.
